よくある質問

Ｑ．シャワーはありますか？
Ａ．シャワーのご用意はございませんが、更衣室に男性用、女性用のアメニティを各種ご用意しております。
ご来店前よりも爽やかにお帰りいただけます。
Ｑ．運動経験がなくても大丈夫ですか？
Ａ．はい！もちろんでございます。
どのような方でも運動を楽しみ、理想を追求できるのがFocus.のトレーニングです。
運動経験者の方も未経験の方も歓迎致します。まずは一歩を踏み出してみてください。
Ｑ．どのようなトレーニングを行いますか？
Ａ．ダンベル、バランスボール、バーベルを使ったトレーニングが基本となります。通われるお客様の理想に則したトレーニングを提供してまいりますので、「どうなりたいか」「どのような目標なのか」によってトレーニングはそれぞれです。
どうぞ理想をお伝えください！理想へ近づくために最適なトレーニングを行ってまいります。
Ｑ．準備しなければならないものはありますか？
Ａ．いいえ、ございません。
タオル、ボトルウォーター、ウェア、プロテイン、ボディケアグッズのご用意はございます。
どうぞ手ぶらでお気軽にお越しください。
Ｑ．忙しくて定期的にジムに通えないかもしれない。
Ａ．ご安心くださいませ。Focus.ではシフトのお仕事の方やお忙しい方でも気軽にお振替をいただけます。
また、各トレーナーが可能な限りレッスンを行います！ご相談下さいませ。
Ｑ．食事制限はありますか？
Ａ．食事は体作り、トレーニングの結果を得る為に重要な要素の一つです。
選んで食べて満足していただくという考え方を持っていただきます。
好きなデザートやお酒、美味しいものを我慢しなければ理想に辿り着けないというのは間違っています。何より一生続けることができません。

心も体もストレスなく理想に近づけるのが私の仕事です。
心と体に悪影響があるようなプランはご提供致しません。
Ｑ．以前どんなダイエットも成功しませんでした。
Ａ．ダイエットの成功の秘訣は自己管理にあります。
自己管理と一言に言っても一人で実践するのはとても難しいのではないでしょうか？
Focus.では皆さんを孤独な状態で頑張らせたりはいたしません。必ずトレーナーが寄り添っています！
食事のわからないこと、ホームエクササイズの疑問などどんなことでもご相談下さい！当店の公式LINEにて各トレーナーがご対応させて頂きます。
Ｑ．子連れでのトレーニングも可能ですか？
Ａ．はい。お子様と一緒にトレーニングにお越しいただけます！
産後すぐやお子様の小さいうちでもどうぞお気兼ねなくご来店ください。
Ｑ．トレーニングしすぎてムキムキになりたくないのですが…
Ａ．ご安心ください。女性でムキムキになるにはムキムキになる素質があるトレーニーがさらに生活の全てをそこに注ぎ込んで体作りをしています。

ボディビルダーの様になるには専用のトレーニングが必要なのです。もちろんムキムキになるトレーニングもご提供できますし、スレンダーな体を手に入れるトレーニングもご提供できます。
理想をお伝えください！
Ｑ．入会金、事務手数料などはありますか？
Ａ．いいえ。いただいておりません。
お客様のトレーニング以外で費用などは一切かかりません。

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