Focus.（フォーカス）船橋市にあるパーソナルジムです。津田沼駅徒歩1分！気軽なダイエットでもOK！完全1対1のお客様に合った特別トレーニングを体験できます。

みなさんこんにちは^ ^
モンブランにかぼちゃ、栗甘いものが美味しいシーズンですね♪
ダイエット中は甘いもの食べてはいけないと思いますか？？
それは間違いです！
正しい食べ方と正しい運動があれば甘いもの、美味しいもの全く問題ありません^ ^
パーソナルトレーニングでは運動だけでなく食事のサポートも一緒にしていきます♪絶対無理強いも過度な節制もしません。
続かないような食べ方では何の意味もないからです^ ^
一緒に生活習慣見直してみませんか？