Focus.（フォーカス）船橋市にあるパーソナルジムです。津田沼駅徒歩1分！気軽なダイエットでもOK！完全1対1のお客様に合った特別トレーニングを体験できます。

皆さんこんにちは^ ^
ストレッチの話をします！
突然ですが…皆さんストレッチされてますか？？
1日30分1時間もストレッチする必要はありません！お風呂上がりの5分で結構です！まず習慣つけてください♪
とは言っても何をしたらいいのか、どういう風にしたら習慣つくかわかりませんよね！
ぜひご連絡ください！秘訣をお教えします^ ^
我々Focus.は皆さんに寄り添うのがパーソナルトレーナーとしての使命だと思っております^ ^