Focus.（フォーカス）船橋市にあるパーソナルジムです。津田沼駅徒歩1分！気軽なダイエットでもOK！完全1対1のお客様に合った特別トレーニングを体験できます。

皆さんこんにちは^ ^
今日は骨盤とダイエットについてお話しします！
骨盤とダイエットがあんまりピンときていらっしゃらない方も多いのではないでしょうか？？
産後に骨盤が歪んだとか骨盤のせいで左右の脚の長さが違うとかよく言いますよね^ ^
それらは基本的骨盤を安定させる筋群のアンバランスさによるものです。
実は骨盤を安定させて立ち姿を安定させるだけでスタイルがよく見える方も多くいます。
もう一度カラダを見直してみませんか？？
パーソナルトレーナーと一緒に健康を手に入れましょう^ ^