こんにちは😃
Personal training Focus. Personal training Resist.です！
今回はジムの継続についてです😊
ジムに来るのがしんどい、なかなかモチベーションが上がらないなどの理由でジムを続けるのは難しいですよね！
トレーナーでもモチベーションに波があったりすることがあります！
しかし運動も勉強も習慣化が大事です！
経験豊富なトレーナー達がお客様ずつの1番あった継続方法を考えます😊
まずは一度津田沼のお店でパーソナルトレーニングしてみませんか？
津田沼駅前のお店でお待ちしております♪
