Focus.（フォーカス）船橋市にあるパーソナルジムです。津田沼駅徒歩1分！気軽なダイエットでもOK！完全1対1のお客様に合った特別トレーニングを体験できます。

こんにちは！

安全に健康的に痩せられる体重というのをご存知ですか？
女性ですと、2.5Kgくらいが安定で痩せられる量です！

一般的に、1キロの脂肪を失うには、約7700キロカロリーの消費または削減が必要です！
毎日500キロカロリーの削減または消費により、おおよそ2週間で1キロの脂肪を失うことができますね！
ほとんどの女性の1日の代謝が1600kcal未満の方が多いので、これはなかなか大変なことですね(°_°)

Focus.では安全に、しかも楽しくダイエットができますよ！！！

目から鱗の1時間半です！！

津田沼駅前のジムで皆様をお待ちしています♪
 

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000515511